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站坐躺走 孕媽4大日常姿勢有注意
07-02
從懷孕的那一天開始,準媽媽要更愛惜自己的身體,如果日常生活中動作、姿勢不正確,很容易加重腰痠、腿痛、浮腫等不適。因此,學會安全正確的孕婦睡姿、孕婦站姿等姿勢,對孕期保健格外重要。隨着胎兒的生長與發育,孕媽媽的體形...
產後保持良好姿勢利於恢復
04-22
分娩以後,因爲身體的巨大變化,也因爲日夜爲寶寶操勞,許多產婦都感到肌肉痠痛、渾身疲乏。這個時候,保持正確的站、坐姿勢非常重要。懷孕期間,體型的改變會改變身體的重心,減弱肌肉的力量,增加體重,使韌帶變得柔弱。在生產以後...
鞋子不合適影響走路姿勢
09-29
一些父母總習慣給孩子買大一點的鞋,認爲孩子穿着舒適實用,其實這樣做是不對的,會影響孩子的走路姿勢。兒童的腳長得快,最好2-3個月換一雙鞋。買鞋時,鞋比腳趾長出1釐米就可以了。鞋子過大,不僅會影響孩子的正常活動,而且會妨...
避免孩子睡覺只用一種姿勢
04-02
寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分。那麼嬰兒究竟採用哪種睡眠姿態最好呢仰臥睡姿一般中國的父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿,仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情,寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容...
如何幫寶寶輕鬆學翻身
04-07
寶寶翻身是個自然而然的過程,如果看着可愛的小寶寶以各種姿勢扭曲着身體想活動,可是就不能翻過去時,您不妨釋放一下他使不上勁的內力。寶寶翻身是個自然而然的過程,如果看着可愛的小寶寶以各種姿勢扭曲着身體想活動,可是就...
握筆姿勢差,視力下降快
09-29
中南大學湘雅醫院眼科副主任護師戴旻暉主管護師李春燕如今,越來越多孩子從幼兒園開始就戴上厚厚的小眼鏡。看着他們眯起眼睛費勁地看人、看書,令人心疼。門診中,兒童近視率達60%,必須引起重視。單純性近視是環境和遺傳因...
哪種睡眠的姿勢對寶寶最好
03-11
剛生下來的寶寶渾身都特別細嫩,常常讓爸爸媽媽不知如何是好。就連最平常的睡覺也讓年輕的父母不知所措。究竟哪種睡眠的姿勢對寶寶最好呢?看看專家的建議吧。剛生下來的寶寶渾身都特別細嫩,常常讓爸爸媽媽不知如何是好。...
剖腹產後母乳餵養正確姿勢
03-19
牀上坐位餵奶法:產婦取坐位或半坐臥位,在身體的一側放小棉被或枕頭墊到適宜高度,同側手抱住嬰兒,嬰兒下肢朝產婦身後,臀部放於墊高處,胸部緊貼母親胸部,產婦對側手以“C”字型托住乳房,嬰兒張大嘴巴含住同側乳頭及大部分乳暈...
交替乳房哺乳真人示範(組圖)
05-07
交替哺乳可讓嬰兒吸空一邊乳房,或者在他吃飽之前換另一邊乳房。嬰兒一般不需雙乳的乳汁量,所以在每次哺乳時,雙乳交替開始。這至少可保證雙乳中有一隻是空的。用在胸罩帶上繫絲帶的方法來幫助自己記住上一次哺乳是從哪一...
“辦事”時改變姿勢,更有助於受孕成功,正確嗎?醫生這樣解釋
10-01
造人這種事,有時候講求“時機”,有時候講求“緣分”,但更講究方法。造人這種事,有時候講求“時機”,有時候講求“緣分”。九叔一個朋友,他老婆在婚前被告知不易受孕,婚後夫妻對孩子的事也沒太在意,可能由於“心大”,沒想到新婚...
新生兒睡覺哪種姿勢好?
07-07
我們知道,人的睡眠姿勢有3種,仰臥、側臥和俯臥,那麼新生寶寶究竟採用哪種睡眠姿態最好呢?下面讓我們來介紹一下各種睡姿的特點。我們知道,人的睡眠姿勢有3種,仰臥、側臥和俯臥,那麼新生寶寶究竟採用哪種睡眠姿態最好呢?下面讓...
哺乳的正確姿勢(圖解)
07-27
作爲新手媽媽的你在哺乳歷程中尤其是初始階段,很多難題令你措手不及、暈頭轉向。現在先來介紹一下最基本的——哺乳的正確姿勢。1、解開衣服,將寶寶放置到正確位置,手托住寶寶的臀部2、一手輕輕托起寶寶的頭,另一手捏起乳...
【做音樂胎教要躺着嗎】怎樣做音樂胎教 音樂胎教的正確方法
07-09
做音樂胎教要躺着嗎?音樂胎教時對姿勢是否有特別的要求呢?音樂胎教的正確姿勢是怎樣的?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!做音樂胎教要躺着嗎聽胎教音樂時可以躺着也可以坐着也可以站着,孕婦根據自身習慣進行音樂胎教爲宜...
父母課堂:正確抱新生兒姿勢
06-11
初爲父母,一切都得從零開始,看似很簡單的抱寶寶動作,潛藏着很多的學問,寶寶的健康、愛和交流,都孕育在這個簡單的動作中…… 3慢慢把寶寶的頭支撐起來這個時候,就可以慢慢地把寶寶的頭支撐起來了,注意,一定要托住寶寶的頸部,否...
餵母乳的正確姿勢是什麼 哺乳需要注意什麼
06-27
母乳是媽媽給孩子的第一份“禮物”,生活中每一位媽媽都希望能夠母乳餵養孩子,但是對於新手媽媽來說,她們可能不太瞭解餵母乳的正確姿勢,進而導致母乳餵養不順利。母乳是媽媽給孩子的第一份“禮物”,生活中每一位媽媽都希望...
生產6大姿勢優缺點大比拼
07-19
仰臥式方式:產婦平躺在牀上,兩腿張開擡高,目前多采此種分娩姿勢。可依產婦需求,調整牀頭的傾斜高度。在產科史上,仰臥分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位,便於分娩,但不能夠充分利用重力作用,使得產婦外陰部...
孕期姿勢講究多,小心影響寶寶的發育
07-05
隨着胎兒的生長與發育,準媽媽的體形和身體狀況會發生很大變化,這給準媽媽帶來了許多身體上的不適和行動上的不便。如果準媽媽的睡、站、坐姿及行走姿勢不正確,極易引起身體疲勞,甚至有損胎兒健康。隨着胎兒的生長與發育,準...
生產姿勢很重要 產婦怎麼分娩舒服
09-13
等待孩子的到來並不一定要躺着生,還有站着、跪着、蹲着、坐着、靠着等“新姿勢”,讓產婦感到更舒服、疼痛更少,還能夠加速產程。進入產房之前有漫長的等待,這時不妨找到最適合自己的姿勢。生孩子的新姿勢好姿勢爲什麼重要...
分娩姿勢真人示範大全
03-29
在分娩的第二階段,最理想的分娩姿勢是能夠最大限度地開啟產道,讓孩子順利出生,利用重力作用幫助孩子出生,而且能夠爲孕婦提供安全感的姿勢。在宮縮的過程中孕婦可以變換不同的姿勢找出最適合自己的姿勢。做媽媽的快樂一定...
助產婦緩解產痛的8種姿勢
07-19
1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立,雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸部,頭部靠在其肩頭,身體斜靠在其身上;陪護者或丈夫支撐產婦的身體,雙手環繞住產婦的腰部,給產婦的背部下方進行輕柔地按摩。2、在子宮收縮時產婦分開腳站立,...
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